Pour profiter pleinement de l'été, voici notre programme, soit au studio à Sterpenich, soit en ligne en vacances ou chez vous.

Dès le 2 août tous les mercredis à 19h : yoga postural suivi d'un flow et une relaxation

mercredi 23 août et 4 septembre à 19h yoga pilates

Ce nouveau cours de yoga pilates combine des postures de yoga développant la conscience du corps,  la force, l’endurance, la flexibilité et l’équilibre, avec des techniques de  renforcement des muscles profonds du centre -développées par Pilates- pour  créer une base solide et stable dans  le mouvement. Pour ce cours nous utiliserons régulièrement les bandes élastique et gros ballon.

Ce cours est accessible à tous ceux et celles qui ont divers bobos 

Inscription obligatoire soit :

-en  versant 15€ sur le compte de l'asbl yogadradin BE57 0689 0503 9935  ± 1 semaine avant le cours (remboursable en cas d'annulation 3 jours avant)

-soit en vérifiant par SMS +352 621 31 63 05 si le cours est maintenu (prix 20€ à régler sur place avant le cours!).

Pour profiter pleinement de l'été, voici notre programme, soit au studio à Sterpenich, soit en ligne en vacances ou chez vous à la maison.

Tous les mercredis  à 19h dès le 7 juin jusqu'au 7 septembre inclu

Pas de cours les 19 et 26 juillet