Ensembles et chez soi.

Je montre et explique les postures puis vous les mettez en place et je vous corrige comme au studio

Cours d'été

22/08 et 05/09 de 19h à 20h15

 

Reprise des cours dès le 16 septembre

Les lundis 18h30
yoga  Pilates

Les mardis  19h30

yoga  de l'alignement + flow

 Les mercredis 9h et 18h30

yoga  de l'alignement + flow

 

En cas d'absence, récupération du cours à un autre cours en ligne durant la période d'inscription

La procédure :

Dès votre inscription et reçu du paiement sur le compte  de l’asbl yogadradin BE57 0689 0503 9935. Me prévenir par mail de tout règlement. Je vous envoie le lien, le code et mot de passe. Il vous suffit de cliquer dessus et vous arriver dans la réunion. Vous devez allumer votre caméra et micro.

 Vous aurez préparé votre matériel, une chaise, 2 blocs (ou gros livres) 3 couvertures (ou grandes serviettes de plage) et une sangle (ou ceinture). Je vous demanderai d’adapter votre position en fonction de ce que je veux voir.

Si cela ne fonctionne pas (rare), vous cliquer sur l'onglet "se joindre à une réunion"
Vous entrez le code de la réunion  et le mot de passe  (qui  peuvent vous être demandé) . Et vous joignez la salle d’attente !!!

Si vous avez des questions ou si vous n’y arrivez pas,  je vous remercie de me le signaler suffisamment tôt ( par téléphone 00352 621 31 63 05 jusqu’à l’heure du cours + 5 min max,

 Je vends du matériel de mon studio, contactez-moi si cela vous intéresse.